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La tua struttura per la salute e il benessere

Gym & Shiatsu è una struttura per la salute e il benessere a Milano, in zona Navigli, contraddistinta per la notevole quiete e l'ambiente molto rilassante. Qui potrai trovare accoglienza, ascolto e professionalità in uno spazio aperto a tutti, anche ai più piccini. La struttura si presta infatti ad ospitare anche le neo-mamme con i loro bambini: saremo lieti di predisporre un’area gioco a loro dedicata (previa comunicazione), per poter godere in tranquillità del tuo trattamento.
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Indicate per: intensificare l’azione del massaggio su problematiche muscolari, circolatorie e relative alla sfera emozionale.

Indicati per: riequilibrare tutte le funzioni dell’organismo a partire da disturbi dell’apparato locomotore, vascolare, nervoso, ormonale e della sfera emotiva.

Indicati per: contrastare dolori muscolari, attivare il sistema circolatorio e linfatico, rendere i tessuti più elastici e tonici.

Indicati per: apprendere abitudini posturali corrette e una tecnica efficace che permetta di salvaguardare la struttura muscolo-scheletrica ed essere autonomi nel proprio benessere quotidiano.

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Dott.ssa mariarosa astorino

Titolare del Centro Gym & Shiatsu

Chi sono

Mi chiamo Mariarosa Astorino, titolare del centro Gym & Shiatsu, Massoterapista Ausiliario Tecnico Sanitario e Operatrice Shiatsu, insegnante di Educazione Fisica e Dirigente Sportivo riconosciuta dal CONI e dalla Provincia di Milano.

di cosa mi occupo

Ho un’esperienza pluriventennale nella pratica delle Discipline Bio-Naturali per il benessere della persona e sono appassionata e cultrice delle tecniche di prevenzione e intervento con riferimento alla Medicina Tradizionale Cinese. All’interno della struttura, oltre ai trattamenti Shiatsu e Massoterapici, organizzo anche corsi individuali e di gruppo di Tecniche di Automassaggio, Ginnastica Antalgica e Rieducazione Posturale, corsi di preparazione alla Gestazione e al Parto per futuri genitori e Istruzione al Massaggio Infantile.

I trattamenti

I trattamenti massoterapici e in discipline bio-naturali sono forniti tramite le seguenti tecniche:

  • Massaggio Miopatico e Miofasciale
  • Linfodrenaggio e Drenaggio Linfatico Manuale
  • Massaggio Connettivale
  • Massaggio Sportivo
  • Massaggio Tradizionale Svedese
  • Massaggio Anti-stress e Detossinante
  • Taping Neuromuscolare e Kinesiologico
  • Shiatsu
  • Moxa stile Taiji
  • Riflessologia Plantare
  • Coppettazione

A chi sono rivolti

I trattamenti sono ottimali ed efficaci per tutte le età e genere, e si rivolgono a:

  • persone che presentano problematiche fisiche invalidanti o che compromettono il normale stato di salute/benessere quotidiano, spesso interrotto da fattori come stress, posture o movimenti scorretti, sedentarietà, traumi o incidenti,problemi legati alla genetica, anzianità, complicanze legate ad operazioni chirurgiche ecc.
  • coloro che desiderano ristabilire un equilibrio psico-fisico ottimale, placare e gestire meglio lo stress negativo, ricalibrare l’omeostasi corporea lavorando sull’energia che il corpo può aver perso in un determinato periodo o chi semplicemente desidera prendersi cura del proprio corpo e del proprio benessere, anche in ottica preventiva.

Dicono di Gym & Shiatsu

Sono andato da Gym & Shiatsu per delle contratture muscolari che avevo a causa della attività sportiva. Dopo poche sedute ho iniziato a sentire l'effetto dei massaggi! Ora sto molto meglio! Non sento più quella rigidità muscolare che avevo prima. In oltre mi hanno trattato molto bene. Marisa è stata molto gentile. Consiglio assolutamente Gym & Shiatsu.

Gianluca
cliente

Dicono di Gym & Shiatsu

Tutto assolutamente perfetto! Marisa è davvero brava. Da gennaio ho iniziato ad avere problemi alla schiena, per far passare il dolore le ho provate tutte. Dopo aver letto le recensioni, estremamente positive, mi sono convinta a fare un nuovo tentativo e provare un massaggio decontratturante in questo centro e devo ammettere che è stata una buonissima idea. Dopo la prima seduta mi sento già molto meglio.

Laura
cliente

Dicono di Gym & Shiatsu

Esperienza estremamente positiva, il massaggio è stato molto rilassante ed eseguito con cura, professionalità e senza nessuna fretta, ci tornerò sicuramente molto presto.

Maurizio
cliente

Dicono di Gym & Shiatsu

Frequento regolarmente il centro Gym & Shiatsu ormai da 7 anni. I trattamenti shiatsu sono l'ideale per i miei problemi di schiena e cervicale e la titolare Marisa e' veramente gentile e professionale!

Giulia
cliente

Dicono di Gym & Shiatsu

Ambiente favoloso e tanto accogliente, con un personale pronto a risanarti grazie alla grande preparazione ed alla varietà di tecniche di trattamenti, un toccasana per chi si ama e chi tiene alla propria salute!

Matteo
cliente

Il centro Gym & Shiatsu Milano

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Via Magolfa, 32

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